Home » Giảm cân » Bí quyết giảm cân » Giảm cân cùng bơ vô cùng hiệu quả
Giảm cân cùng bơ vô cùng hiệu quả

Giảm cân cùng bơ vô cùng hiệu quả

Bơ nổi tiếng với công dụng làm đẹp da và những món sinh tố cực kì hấp dẫn, ít ai biết được rằng ngoài những tác dụng đó, lam cach nao de giam can hieu qua cùng bơ.

giam can bo

 

Là một trong rất ít loại trái không có cholesterol, mà lại có chứa chất béo đây là loại chất béo tốt cho cơ thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol và chống béo phì hiệu quả, rất phù hợp cho việc dùng bơ để giảm cân. Bơ có chứa hàm lượng protein cao nhất so với những loại trái cây khác, có lượng protein ngang bằng với sữa.

Ngoài ra, trái bơ còn có hàm lượng lutein cao, muối thấp, chất xơ cao, có chất carotenoid tự nhiên giúp mắt sáng và duy trì một làn da đẹp. Một chất béo tìm thấy trong dầu ô liu, những loại hạt và quả bơ chính là “vũ khí” giúp giảm cân một cách tự nhiên.

Những nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại chất béo “chống ăn nhanh” có tên là axit oleic sẽ kích thích có tác dụng ngăn chặn  cơn đói tạm thời.

sinhtobogiamcan

Axit béo này còn điều chỉnh lượng thức ăn nạp vào và kéo dài cảm giác no giữa 2 bữa ăn, đây là điều rất cần thiết cho việc giảm cân.

Nhiều người nghĩ rằng ăn nhiều bơ có thể lên cân và gây béo phì, nhưng theo nghiên cứu của những nhà khoa học gần đây lại phủ nhận điều đó. Bơ có nhiều chứa chất béo nhưng đây là dạng chất béo đơn thuần,  không chứa cholesterol, không bão hòa nên tốt cho cơ thể hơn những loại chất béo khác, rất thích hợp cho những người có ý định giảm cân với bơ, mang lại hiệu quả giảm cân an toàn.

giam-can-cung-bo

Trong trái bơ chứa hơn 14 loại vitamin gồm có: C, K, …,  ít đường, axit folic  và giàu protein hơn bất cứ loại trái cây nào. Bơ có chất béo rất có nhiều lợi ích như giúp giảm cholesteron,  tiêu hóa tốt, bảo  phòng chống mụn nhọt và vệ tim mạch.

Ngoài ra để có thể đạt được hiệu quả nhanh hơn bạn có thể kết hợp thêm thực phẩm giảm cân. Với công nghệ sản xuất hiện đại của Nhật. Thuốc giảm cân 3x slimming power có nguồn gốc từ 100% thảo dược thiên nhiên.

thuoc giam can 3x

Trong thời gian giảm cân chúng tôi khuyến khích bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày. Khoảng 2-3 lít nước, bởi vì uống nhiều nước giúp phần nào đó thúc đẩy nhanh hơn quá trình giảm cân, đào thải những chất độc trong cơ thể ra ngoài theo đường bài tiết. Với công dụng giúp giảm cân hiệu quả và an toàn thuoc giam can 3x có thể giúp bạn giảm từ 3-10kg/ tháng.

8 bình luận

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>