Home » Giảm cân (page 10)

Giảm cân

Tổng hợp các phương pháp giảm cân an toàn, cung cấp thuốc giảm cân giá rẻ trên toàn quốc

Lợi ích không ngờ từ nước với người đang giảm cân

beo-transforming-fats-into-energy-1463111290-width740height450

Nước là một thành phần rất cần thiết cho cuộc sống, ngoài những lợi ích thiết yếu dành cho cơ thể, nước còn giúp chị em giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Vẫn giúp đảm bảo sức khoẻ mà có tác dụng để có thân hình thon gọn là lợi ích tuyệt vời mà nước mang lại. 1. Đốt ... Read More »

Tuyệt chiêu cách giảm cân giữ dáng của phụ nữ xưa

bi-quyet-giu-dang-thon-gon-cua-sieu-mau-vs-1-1024x792

Để có được một thân hình quyến rũ, phái đẹp từ ngày xưa khi chưa có những phòng tập gym hay các lớp học aerobic hiện đại như bây giờ cũng phải tự nghĩ ra vô vàn cách thức để luyện tập thể dục thể thao. Mặc dù trông có vẻ như không được chuyên nghiệp bằng ngày nay, nhưng ... Read More »

3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc sau kỳ nghỉ lễ ăn xả ga

1422247960-giam-trang-va-do-den

Gừng + rượu, đậu đen + giấm trắng… là những cách giảm mỡ bụng “thần kỳ” sau nhưng ngày nghỉ lễ ăn uống xả ga. Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng khoa học và văn minh, Tuy nhiên, giảm béo bằng phương pháp nào vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn luôn là nỗi băn khoăn của mỗi chị ... Read More »

4 cách nha đam giúp bạn giảm cân hiệu quả

...........................0

Nha đam là một nguyên liệu tuyệt vời có thể giúp bạn giảm cân mà không có tác dụng phụ có hại. Lối sống hiện đại và chế độ ăn sai lầm khiến cho ngày càng có nhiều người thừa cân và béo phì. Đây thật sự là một căn bệnh phiền toái, nhất là đối với chị em. Bạn ... Read More »

5 sai lầm khi ăn hoa quả để giảm cân

..........................0

Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe. Coi hoa quả là “lương khô” Hoa quả phần nhiều thiên về tính lạnh, nếu ăn nhiều, dễ gây tiêu chảy. ... Read More »

6 động lực giúp phụ nữ thêm kiên trì giảm cân

7-dong-luc-giup-tang-q-f--1--1464168564-width740height450

Việc giảm cân đòi hỏi một quá trình lâu dài và bền bỉ khiến nhiều người không đủ kiên trì và cần có sự quyết tâm mạnh mẽ. Giảm cân là một quá trình rất khó khăn của chị em. Nó đòi hỏi nghiêm ngặt về chế độ ăn uống và rất dễ bị nhàm chán và buồn tẻ vì ... Read More »

Giảm mỡ bụng bằng muối cực kì hiệu quả

.........................0

Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng… Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác ... Read More »

Cách ‘đánh tan’ mỡ bụng đơn giản, hiệu quả từ chanh

.......................0

Chanh là loại quả có nhiều tác dụng làm đẹp cho chị em. Ngoài làm đẹp da, chanh còn có thể giúp chị em đánh tan mỡ bụng khá hiệu quả. Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại ít calo, chanh có tác dụng giảm ... Read More »

Những lý do bạn phải ăn dứa trong ngày hè

.....................0

Dứa “nổi tiếng” là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và tác dụng chống lão hóa tự nhiên cho phụ nữ. Dứa tươi lâu hơn các quả khácSau mua dứa về, bạn có thể để dứa trong nhiệt độ phòng 1-2 ngày trước khi ăn. Điều này không những không ảnh hưởng đến mùi vị mà còn làm dứa ... Read More »

Bí quyết giảm cân bằng giá đỗ

gia-1140130

Trọng khi kinh tế gia đình chẳng có gì phải lo, con cái cũng đã lớn cả, các chị quyết tâm dành nhiều thời gian giành cho việc chăm sóc sắc vóc của mình.  Để giảm cân với hy vọng vòng eo được cải thiện, 4 chị cùng nhau đăng ký đi tập gym, cùng nhau lên lịch ăn kiêng ở ... Read More »