Home » Làm đẹp

Làm đẹp

Các phương pháp làm đẹp, chia sẻ kinh nghiệm

Giảm cân và giữ dáng thon gọn của MC Phương Mai

Phuong-Mai

MC Phương Mai là nữ MC dạo gần đây thường chia sẻ lên trang cá nhân nhiều đoạn ghi hình cô đang tập luyện một cách hăng say những động tác giúp tăng cơ giảm mỡ. Phương Mai bật mí cách giảm cân của mình bằng cách tập luyện thể dục mỗi ngày. Ngoài tập gym, tập tạ, Phương Mai ... Read More »

Bí quyết giữ gìn vóc dáng thon gọn của Midu

midu

Midu được nhiều người biết đến nhờ vóc dáng thon gọn đầy bóc lửa với số đo ba vòng đẹp như ý, vòng eo 57 cm đầy quyến rũ. Ngoài việc có được vóc dáng thon gọn, Midu còn để lại nhiều ấn tượng cho mọi người ở khuôn mặt xinh xắn và làn da mịn màng. Để tìm hiểu ... Read More »

Minh Hằng chia sẻ cách giữ dáng và giảm cân

minhhang

Nếu bạn đã từng hâm mộ Minh Hằng thì hẳn sẽ biết cô từng rất béo và có biệt danh là bé Heo. Có nhiều lúc, vai diễn đòi hỏi cô phải tăng 5-10kg thì Minh Hằng buộc phải tăng cân. Và sau khi phim kết thúc, Minh Hằng lại giảm cân  để trở lại vai trò ca sỹ. Và ... Read More »

Uống sữa nghệ giúp trẻ hóa làn da một cách tự nhiên

nghe

Nghệ đã quá quen thuộc với những gia đình Việt. Nghệ là 1 loại gia vị tăng màu sắc và hương vị cho những món ăn, không chỉ vậy, nghệ còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Bạn chỉ cần uống 1 ly sữa nghệ mỗi sáng sẽ giúp trẻ hóa làn da, tăng cường sức khỏe, chống ung ... Read More »

Hòa Minzy giảm 10 kg an toàn sau vài tuần.

hoa-minzy

Hòa Minzy ngày càng được nhiều khán giả trong và ngoài nước yêu mến bởi giọng ca ngọt ngào của mình. Ý thức được mình là người của công chúng nên ngoài việc chu toàn trong mọi công việc cô còn chú ý đến hình thể. Nhờ vậy mà nàng ca sĩ xinh đẹp này đã quyết tâm giảm cân ... Read More »

Làm sao để có được thân hình chuẩn như sao Hàn

289

Chẳng cần phải phuẫu thuật thẩm mỹ, những mỹ nhân này vẫn “lột xác” đến ngoạn mục chỉ nhờ giảm cân thôi đấy. Không phải sao Hàn nào cũng sinh ra đã sở hữu khuôn mặt xinh xắn, thân hình nuột nà, họ cũng có thời gian bị công chúng ném đá, chế giễu vì vóc dáng quá khổ. Nhưng ... Read More »

Bí quyết để có thân hình đồng hồ cát như Tóc Tiên

283

Tóc Tiên là 1 trong những nữ ca sỹ gợi cảm nhất nhì Vbiz. Bên cạnh tên tuổi và tài năng thì vóc dáng của cô cũng là niềm ao ước của bao người. Cùng tìm hiểu xem bí quyết gì giúp Tóc Tiên giữ gìn sắc vóc nhé. Theo đuổi phong cách sexy nên vóc dáng được Tóc Tiên ... Read More »

Những bài squat đơn giản nhưng mang lại hiệu quả làm đẹp cực kì cao

277

Squat thường xuyên không những giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 3 căng tròn, sexy mà nó còn mang đến nhiều lợi ích cho phái đẹp mà bạn chưa biết đấy. Squat là 1 dạng bài tập gánh tạ đứng lên, ngồi xuống, tác động đến nhiều nhóm cơ trên cơ thể, đặc biệt tập trung vào vùng cơ ... Read More »

GIảm béo an toàn nhanh gấp 3 lần bình thường với tuyệt chiêu này

275

Chỉ cần kiên trì trộn 1 muỗng cà phê bột thì là với ½ thìa cà phê sữa chua không đường và ăn hàng ngày, bạn sẽ có vóc dáng thon gọn tự tin đón hè. Chỉ cần ngồi 1 chỗ làm điều này trong 2 phút, mỡ bụng cứng đầu đến đâu cũng bị đánh bay nhanh chóng Mới ... Read More »

Những lý do khiến bạn mãi không thể giảm cân

269

Không tham gia hoạt động ngoài trời, căng thẳng triền miên, không ngủ đủ giấc… là những nguyên nhân khiến bạn mãi không thể giảm cân trong mùa lạnh. Không hoạt động ngoài trời Lười vận động là một trong những lý do khiến bạn béo vẫn hoàn béo. Khi bạn hoạt động ít, cơ thể sẽ tích tụ năng ... Read More »