Home » Làm đẹp » Bí quyết làm đẹp (page 4)

Bí quyết làm đẹp

Bật mí bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

110

Trên mạng có tràn lan những phương pháp giảm mỡ vòng 2 nhưng không phải ai cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để thực hiện, đặc biệt những người đang đi làm công sở. Vậy đâu là cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho dân văn phòng?   Đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho dân ... Read More »

Những món mà cô nàng dễ béo nên lưu ý!

103

Nàng nào đang muốn giảm cân thì nhất định phải lưu ý những món sau đây. 1. Bánh tráng Đây là món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích vì không chỉ vì giá thành rẻ mà hương vị lại rất ngon và đa dạng trong việc chế biến như bánh tráng trộn, nướng,… Đặc điểm chung là tất ... Read More »

Bí quyết giảm cân của Diễm My 9x hiệu quả

98

Diễm My 9X được mọi người biết đến không chỉ bởi tài năng mà còn bởi gương mặt xinh đẹp và thân hình “đồng hồ cát” mà mọi cô gái đều ao ước. Cùng khám phá xem bí quyết giảm cân của Diễm My là gì nhé! Diễm My 9X được khán giả nhớ đến nhờ các vai diễn Linh San trong ... Read More »

Những thảm họa khi bạn quá khổ?

93

Những lớp mỡ thừa xấu xí trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng eo khiến chị em phụ nữ gặp nhiều trở ngại trong việc lựa chọn những trang phục quyến rũ, gợi cảm. Đặc biệt là trong dịp cận Tết này. Chỉ còn hơn 1 tháng nữa là đến Tết Nguyên Đán Đinh Dậu 2017. Tuy vậy, do ... Read More »

Giảm cân với chỉ với một ly nước?

86

Để có thể đốt mỡ thừa ở các vùng khó như bắp tay, má đùi, bụng,… thì ngoài luyện tập bạn nên áp dụng cả công thức bí mật này nữa. Việc tích mỡ trên cơ thể đặc biệt là những vùng khó giảm như đùi, bụng, bắp tay,… khiến các bạn nữ e ngại, mất tự tin về bản ... Read More »

Bạn đang buồn phiền với cân nặng của mình: Hãy thử những động tác yoga sau đây!

82

Mỡ bụng được coi là vùng mỡ dễ tích tụ và khó đánh tan nhất. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây nguy hại cho sức khỏe của con người. Bắt đầu ngày mới với 3 động tác yoga đơn giản dưới đây, mỡ bụng sẽ phải “chào thua”. Yoga từ lâu đã được biết đến ... Read More »

Đánh tan mỡ thừa với nước khoai lang

77

Giảm cân bằng cách ăn khoai lang giờ đã quá xưa với các chị em, giờ còn có cách giảm cân bằng phương pháp nước khoai lang hiệu quả hơn nhiều.Các bạn cùng tham khảo nhé: 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 2 củ khoai lang - 1 lít nước. 2. Công dụng: Nhiều người lầm tưởng rắng trong ... Read More »

Bí quyết giảm cân đến từ những thói quen

71

Nếu bạn là người quan tâm tới các phong trào giảm cân an toàn, thì chắc chắn sẽ biết  rằng đơn giản là một giấc ngủ ngon cũng giúp giảm cân hiệu quả. Theo một nghiên cứu khoa học nghiêm túc, thì những người ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm sẽ đốt cháy mỡ thừa nhiều gấp đôi những người ... Read More »

Giảm cân bằng phương pháp củ đậu

cu-dau-giam-can

Củ đậu hay còn có tên gọi khác là củ sắn là một trong những loại củ làm mát cơ thể mà còn giúp bạn giảm béo bụng trong 7 ngày vô cùng hiệu quả. Không tin ư? Hãy cùng khám phá mẹo giúp những nàng giảm cân khỏe đẹp hơn với củ đậu ngay từ bây giờ nhé. Củ ... Read More »

Những bài tập thể dục có hiệu quả trong giảm cân

the-duc-buoi-sang1

Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào những thời điểm khác trong ngày vì những glycogen là nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể, năng lượng chính cho những vận động đã bị cạn kiệt. Dưới đây chúng tôi xin những bài tập thể dục có hiệu ... Read More »